3

odpovědi

Kde najdu informace o protahovacím cvičení, kde vám řeknou, jak daleko musíte jít?

asked 2011-09-19 22:39:12 UTC

5

odpovědi

Co se stane, když dostanu větší část svých potřeb bílkovin spíše z prášků než z potravin?

asked 2020-07-28 01:45:32 UTC

1

odpovědět

Existují studie o počtu sérií, které by měly být provedeny na jedno cvičení?

asked 2020-01-22 19:31:46 UTC

1

odpovědět

Existuje vztah mezi bolestivostí svalů a pokrokem ve svalech?

asked 2012-08-22 05:29:27 UTC

2

odpovědi

Rozvíjení pomalého přechodu ve svalech

asked 2011-04-12 16:31:47 UTC

5

odpovědi

Jak efektivní jsou stoly?

asked 2016-06-07 19:59:28 UTC

3

odpovědi

Olympijské zvedání, kde začít?

asked 2015-06-20 18:53:16 UTC

5

odpovědi

Cvičení nohou s tělesnou hmotností pro hmotnost

asked 2013-11-03 03:40:55 UTC

1

odpovědět

Jak se vyhnout vzniku kalusu, který nosí vibramy bez ponožek?

asked 2013-01-12 12:05:52 UTC

1

odpovědět

Budují různé varianty bench pressu odlišně budování svalstva?

asked 2012-12-11 04:23:42 UTC

2

odpovědi

Protahování a práce svalů pro supinace nebo podhodnocování

asked 2013-03-08 01:42:49 UTC

4

odpovědi

Pokud se po dřepech cítím unavený v dolní části zad, dělám něco špatně?

asked 2015-05-21 22:20:48 UTC

4

odpovědi

kalistenické cvičení vs. vzpírání

asked 2013-03-27 18:47:07 UTC

2

odpovědi

Proč si na Zemi většina lidí pochutnává na nezdravém jídle?

asked 2014-11-09 07:38:46 UTC

3

odpovědi

Recomposition vs hubnutí

asked 2013-03-29 15:49:12 UTC

2

odpovědi

Jak provedu hodnotící cvičení?

asked 2012-08-06 23:04:04 UTC

1

odpovědět

Jak se mám zotavit, když jsem místo 1x5 omylem zvedl mrtvý tah 5x5?

asked 2012-01-25 09:20:49 UTC

2

odpovědi

ovlivňuje nízká hladina kyslíku spalování tuků a / nebo posilování svalů?

asked 2013-11-07 04:10:49 UTC

3

odpovědi

Jak dlouho do posouzení nového tréninku / stravy?

asked 2015-08-27 19:25:07 UTC

6

odpovědi

Mezi sadami - co dělat?

asked 2016-12-21 12:01:53 UTC

2

odpovědi

Stronglifts 5x5: efektivní program?

asked 2012-03-13 00:34:43 UTC

3

odpovědi

Jaká cvičení může někdo s ligotavou laxností udělat pro pružné a silné svaly

asked 2015-06-23 21:00:06 UTC

4

odpovědi

Jaká je optimální výška tyče nad zemí pro mrtvé výtahy?

asked 2012-07-11 17:24:00 UTC

1

odpovědět

Co bych měl před joggingem jíst nebo pít?

asked 2011-07-11 17:16:26 UTC

3

odpovědi

Co mám dělat, abych si odstranil břišní tuk?

asked 2012-06-05 02:25:24 UTC

1

odpovědět

Seznam svalů podle objemu u průměrného člověka

asked 2016-09-11 19:05:43 UTC

1

odpovědět

Jaká je dobrá rutina síly horní části těla pro cyklistu

asked 2013-08-12 04:32:26 UTC

1

odpovědět

Jak mám strukturovat své běhy, pokud žiji ve zvláště kopcovité oblasti?

asked 2015-10-24 20:09:28 UTC

7

odpovědi

Moje kliky se nezvyšují

asked 2020-02-29 05:01:05 UTC

2

odpovědi

Fitness plán pro dosažení prváka na střední škole

asked 2014-05-22 21:37:47 UTC

3

odpovědi

Proč tolik fitness webů stále odkazuje na somatotypy?

asked 2014-11-14 10:28:08 UTC

2

odpovědi

Po plavání můžu běžet lépe, jak to?

asked 2012-04-16 00:53:28 UTC

1

odpovědět

Jak zlepšit hbitost dospívajících

asked 2017-04-24 20:01:14 UTC

2

odpovědi

Jaký je nejlepší způsob dechu při těžké lavičce?

asked 2011-11-17 02:26:25 UTC

2

odpovědi

Jak poznáte, že jíte dost na to, abyste si budovali svaly?

asked 2012-02-14 21:29:59 UTC

2

odpovědi

Cvičení stejné svalové skupiny dva dny po sobě (nebo před úplným zotavením)

asked 2014-07-08 19:30:51 UTC

2

odpovědi

Studený vzduch na krku a plicích

asked 2013-12-14 04:52:25 UTC

1

odpovědět

Jaký je rozdíl mezi jednou a několika sadami - se stejnou úrovní bolestivosti?

asked 2012-12-26 02:21:43 UTC

4

odpovědi

Jaké jsou výhody a nevýhody lisování na palubě?

asked 2012-07-12 17:54:07 UTC

1

odpovědět

Proč se to nesčítá při výpočtu kalorií makroživin pro jídlo?

asked 2011-06-14 00:37:51 UTC

3

odpovědi

Mám nadváhu a potřebuji snížit?

asked 2011-12-05 13:05:52 UTC

3

odpovědi

Jak mohu trénovat na 5K při silovém tréninku se StrongLifts 5x5 a při minimalizaci škodlivých účinků na jeden z nich?

asked 2011-11-29 21:00:42 UTC

3

odpovědi

Lze navrhnout rutinu kolem mrtvých tahů?

asked 2016-04-28 19:09:37 UTC

4

odpovědi

Tipy, jak mít šest balení a zhubnout a udržet si svaly, které mám

asked 2014-08-26 18:52:57 UTC

1

odpovědět

Jaké jsou primární svaly, které fungovaly při nárazu do těžkého vaku?

asked 2012-08-02 19:39:54 UTC

8

odpovědi

Proč mají sprinteri svalnaté paže?

asked 2012-08-11 10:25:14 UTC

3

odpovědi

Způsoby, jak motivovat zaměstnavatele, aby cvičili?

asked 2013-02-05 14:18:24 UTC

2

odpovědi

Jaký je nejlepší způsob plavání na otevřené vodě?

asked 2014-06-24 12:21:55 UTC

3

odpovědi

Jak fit musí být moje tělo před zahájením silového tréninku?

asked 2017-11-16 05:41:53 UTC

3

odpovědi

Jak opravím Power Clean?

asked 2014-11-23 09:00:55 UTC