Zjistil jsem, že když večer chodím plavat (od 5:30 do 6:30), zdá se, že můj běh (od 8:30 do 9:30) je mnohem lepší.
(Např. jsem méně unavený, méně potřebuji protahování - protahuji se, abych potlačil bolest v nohou;), protože už dlouho neběhám.
Ale jak je to možné? Myslel jsem, že moje tělo bude po plavání unavenější.